外感茶有疏风清热、解暑消食的功效，用于外感引起的发热头痛、咳嗽、骨痛、食滞等不良反应。紫苏叶是一种兼备食疗和药用两种功效的香料，对风寒感冒和腹胀等状况有很好的治疗作用；防风则是一种药性较强的药材，祛湿止痛。

紫苏叶、薄荷、荆芥、防风⋯

适合感冒、鼻塞、关节酸痛、发热、怕冷者。